もえてるんだろーかー♪

 ってねえ。
 31度や32度くらいでぐだぐだ言うほど軟弱に育っていないつもりなんですが、でもやっぱり私も都会っ子、外気温が35度だろうが36度だろうが、冷房をがんがんつけてたんだなあ、と実家を懐かしんでおります。

 暑くてもシャワーだけではなく、ちゃんとお風呂に入った方が汗が出きって気持ちいい感じはします。毎年この時期には、★★★天然のミントオイル北見ハッカ油和種ハッカを数滴お風呂に入れていたんですが、今年は★代引無料!【エッセンシャルオイル:ペパーミント(3ml)】追い込みの仕事や勉強をする時におす...ペパーミントにしてみました。あんまり違いは感じないかな…どちらかというと私はハッカのほうが好きかも。ハッカとかペパーミントって、暑い時期には体感温度を下げ、寒い時期には体感温度を上げてくれる作用を持つそうです。手軽なので、ぜひお試し下さいね。ラベンダーやグレープフルーツとブレンドしても、香りに甘みが加わるのでおすすめです♪


 はー、それにしても、あーつーい〜〜〜怒り 先日、余力のあるときに、コーンスープを作って冷蔵しておいて良かったです。ひんやりスープの美味しいこと。

 あと、バテ防止と、「う」ともどもの体脂肪減量を目指して、プロテインをまた飲み始めました。バニラ味とかストロベリー味なんかは受け付けないんですが、森永のウィダーのシリーズのウィダーボディデザイン 200g(袋)ココア味なら比較的まだましな味。ココアメーカーでもありますしね。まあ、「微妙な味のミロ」(オット談)と思って、これを朝晩飲んでます。

 ただ、やっぱり粉末って飲みづらいので、ちょっと割高にはなりましたが同じウィダーのシリーズでウィダープロテインタブレットココア味 タブレット状のも今回初めて購入してみました。タブレットの粒がでかいのなんのって、なんかアメリカ製のビタミン剤を彷彿とさせられますモゴモゴ飲みにくい…。でも、粉末のを鼻をつまんでのむよりは、まあ比較的マシかな…??朝晩以外、たとえば、ワークアウトに行く前や、家事ロビクスを始める前に摂取してみることにしました。家の拭き掃除って結構上腕二頭筋を使うと思うんですがどうでしょうか。実際、妊婦さんなんかも、安産のためには拭き掃除をするとか言いますしね。下半身の引き締めにも効きそうな気がしますグッド

 かのブリジット・バルドーは結婚後もスタイルを保持するために、家の中では裸でいることをオットに強要されていたとかいないとか、いかにもおフランスな逸話がありますが、確かに「人に見られる」ことを意識するのは大事かもしれませんねえー。
 私の理想はちょいエロな肉付きがあるスタイル。かつては細身に憧れてたんですけどね。でも細いだけではちょっとね、メリハリがないっていうか。着物も似合わないし、水着も似合わないし。20代も後半になってくると、それ以前のように簡単に痩せられなくなっちゃうんですが(昔はちょっとゴハンを制限したら体重はすぐに減っていた)、それでも人生まだまだこれからですから、毎日コツコツ筋肉をつけて、「美味しそうなカラダ」になりたいものです豚

 とまあ、B・Bの話をオットにすると、案の定鼻の下を伸ばしておったのですが、オットの体型を改善するために、家にいるときにはオットにパンツ一丁を強要しようかと思う今日この頃。(そしたらただのオッサンになる恐れも多々あり)しょんぼり 

 今日はオットに「週刊モーニング」を買ってくるように頼まれて、午前のおでかけでもコンビニを数軒探し、あまりにも見つからなかったので、もしや今週はお休みか?とも思って公式サイトで確かめ、今日の発売は間違いないことを知り、その後の仕事を終え、夜帰宅する際にも数件のコンビニをハシゴして探索。自分探しの旅、ならぬ、モーニング探しの旅に出ておりました。で、最後に諦めて入ったロードサイドの大型書店(ゲームコーナーなども併設しているため若者が多く、あまり好きな書店じゃないので普段はあまり行かないようにしている。でも深夜営業しているから今日みたいな日には立ち寄ることになる)で、「本日発売の雑誌は、大雨による交通障害で明日の入荷になります」というショッキングな張り紙を発見雨

 なんか、脱力…。
 北海道って、そしてまた札幌ではない街って、こういうことが多々あるんですよねえ。単行本なんか、まず発売日には買えないと思った方が良いです。そう思うとAmazonなんかで予約しておくのが一番確実なんですよね。そうすると、街の本屋がどんどん廃れていく。地方都市での書店はこうやってダメになっていくのでしょう。

 まあ、あまり好きな雰囲気の書店ではないのですが、それでも立ち寄ったならばいろいろ物色してしまい、NHKおしゃれ工房 刺しゅう大好き!CATS & DOGSかわいい刺しゅうの本を購入。最近、刺しゅうに凝ってます。特にクロスステッチが好きなんですが、クロスステッチの本って最近少ないですね。昔買った本は実家に置いてきてしまいました。今度の帰省で探してみよう。

 夏休みということもあってか、その書店の1Fのゲームコーナーには22時もすぎているというのに子どもが結構多く、もちろんその子達は子どもだけできているのではなく、親も同行はしているのですが、しかしいくら夏休みでも、こんな夜遅くにまで、光や音響の刺激の大きいところに子どもや乳児がたくさんいるのは如何なものかと眉をひそめてしまいました。私って年寄りじみてるかしら。でも、子どもだけではなく、大人も、不眠症の原因として、テレビを寝る直前まで見たり、コンビニなど、深夜でも灯りのあかあかともっている店での光の刺激が一因と言われてるのです。まして発達段階にある子どもだと悪影響はもっと顕著でしょう。
 本来眠るべき夜に遊び、交感神経が刺激されて帰宅しても寝付けず、結果として朝寝坊になり生活リズムが崩れる、というのは目先のことですけれど、長期的に考えても、あまりよくないんじゃないかなあ、と思わされましたしょんぼり

 年寄りの多い家に育ち、幸か不幸か家の周りにも何の店もない環境でしたから、早寝早起きなんですよねえ、私。仕事もなくて、オットも出張とかででかけてたら、ヘタしたら私、21時頃には寝てます(笑)。普段でも、24時すぎての就寝になると翌日がしんどい感じ。夜型人間の多い業界で働いていたこともありますが、それでもやっぱり三つ子の魂なんとやらで、朝に出社してましたしねえ。
 今は、同居人たるオットが夜型なので、そのへんの調整がうまくいきません。あーあ。オットも早寝早起きになってほしいなあ晴れ

 相変わらず暑くてムシムシしています。週末のお客様は京都のお友達なのですが、こんなに蒸し暑いと「京都と変わらんやん」とか言うかしら?それとも、これでもやっぱり京都よりはマシかしら。

 今日はジムに行きましたが、それでもなんか体力が落ちてて、筋トレをいつもの2/3くらいにとどめて、しんどくならないうちに帰宅。その後はお昼寝をしていました。貧乏性で、家にいるとどうしても家事をしてしまう私なのですが、夏だけは、昨年お医者さんで「お昼寝して下さい」と言われたのを良いことに、昼寝を自分に許すことにしました。でも、暑くて寝てられないんですよねえ。窓を開けていると、外の音がうるさいし、かといってしめると、風がないしで…。

 先日ジムで見つけた商品で、【ナチュラルアクアジェルCure】@プレゼントつき!!古い角質に毛穴の汚れ。やさしくすっきり落と...こんなのを購入し、使ってみてとても良かったので「@コスメ」に口コミを投稿。その時にはまだ全然情報がなかったのですが、ひさびさにその商品の口コミ欄を見たら、爆発的に増えていて、評判もかなり良いんです。なんだか嬉しい。
 夏は、いくら日焼け止めを塗っても、お肌が紫外線にさらされて古い角質がたまりやすいですから、このジェルを使って週に一度くらい、つるつるきゅっ、というお肌に戻すように心がけてまーす女

 今日は午後からフリーだったので、用事を済ませてからジムに行こう、と思って家を出たのですが、ものすごい湿気にやられて頭が痛くなり、運転するのも辛いほどになってきたので、一番の用事であった銀行でのご用を済ませて、ジムはあきらめて、帰宅しました車

 雨が降る直前の、ねっとりした空気…。帰宅してすぐうげーっとなってシャワーを浴びました。頭痛薬を飲んで、シャワーを浴びたら、比較的スッキリしたので、その後は休むことなくお掃除やお料理をしていられたのですが。

 夕食には、鳥胸肉をバーミックス ベーシックセットバーミックスで刻んで作るチキンナゲットを作りました。いつもはこのチキンナゲットに、水切りした木綿豆腐や、水気を飛ばしたおからなどを混ぜ込んでヘルシー路線で行くのですが、それだと「なんかモサモサする」というオットの意見があり、今日は混入物ナシの鳥ミンチオンリーで作ってみました。しかもいつもは素揚げなんですが、ちゃんとパン粉もつけてフライ仕様です!

 そしたら「ああ、やっぱり美味しいなあ」とオットに喜ばれてしまいました。褒められるのは嬉しいけど、やっぱりカロリーが高いものの方が単純に美味しいのね…悲しいと思って、ちょっと落ち込みました。

 週末はお客様が来るので、冷蔵庫と冷凍庫の中味を整理しなくちゃ。というわけで、明日の夕食はカレーにはやくも決定。

1ボタンマウスがアイデンティティだったMacですが、このたびApple純正として4ボタンマウスが出たそうな。

んー、なんだか寂しいわ。
昔のシンプルなあなたが好きだったのに…。

多分まだ私は当面1ボタンマウスを使い続けるとは思いますけどね。

ただ、まあWindowsやその他OSからの買い増しや乗り換えユーザからすると、とっつきやすくはなるかもしれませんね。そう思うと、「選択肢を増やす」ことは良いことなのだと思います。どっかのソフトメーカーやハードメーカーのように、それしか選択肢をなくすようなマーケティング戦略は、消費者としては大迷惑ですからねえ。

 今年のi子は夏やせしていません。夏ばても比較的してない気がする。
 たいてい毎年夏やせしてるはずなのに、なして?と朝からつらつら考えるに、多分お弁当の存在が大きいのではないかと思い至りました。

 お弁当の記録「おべんとたべよ」をつけはじめたのが昨年8月なのですが、まだこのころは記録している日があったりなかったりでした。でも、だんだん毎日続けるうちに、私の負けず嫌いな性格からか「お弁当作らないと負け」みたいな気になってきて、風邪で辛かろうが時間がなかろうが、何が何でも作るッ、と鼻息が荒くなってきて、最近ではほぼ皆勤賞です拍手 オットは「たまには家事も手を抜けよ…」とあきれ顔ですが、自分に負けるのがイヤなのです(気強すぎ?)。しかし、家事をしろというオットは世の中に多くいても、家事の力を抜けというオットも少ないですわな(笑)。

 そして今年に入ってから、そうですね、この春くらいからでしょうか、「お弁当一個作るのも二個作るのも同じだな」と思い至り、朝にワンサイズ小さいお弁当をもうひとつ作り、自分も食べるようになりました。そうなると、食欲の有無にかかわらず、あったらとりあえずそれを食べる、という行為は行うわけですわな。

 昨年までの夏には、夏→作るのもだるい→オットにはお昼を自前で調達してもらうようにお願い、ということが多かった気がします。
 そうなると、オットは→たまに私の食餌制限管理下から外れると嬉しい→嬉しくて外食→嬉しくて大食→夏太り→動くのが億劫→夏ばて、となり、私は→作るのも面倒→食べるのも面倒→お昼は牛乳とかヨーグルト→夏やせ→スタミナ不足で夏ばて、というチャートがあったような。

 そうなると、「記録につけてムリヤリ自分を発憤」させてるあの「おべんとたべよ」は、オットの健康のみならず、自分の健康も守っていたことになります祝

 でも夏太りはイヤだ…。プロテインの味は嫌いだけど、好き嫌いは言っていられません。鼻をつまんで飲んで、運動しよう。夕食もお素麺をちょっと減らそう 水泳

 蒸し暑い朝、目覚めて軽い頭痛と、相変わらずの腹痛があったので、週末恒例のジム通いは今日は見合わせることにしました。まあ、無理して体を傷めても何ですし、今週は平日の夜でも私もオットも行けそうな日がありそうなので、行ける日に行くことにしましたジョギング

 で、のんびりお昼ごはんを食べていたら、近所の女児からお電話があり、女児とお母さんとが猫と遊びに来宅。女児の接待は猫たちがしてくれたので、その間のんびりお母さんとおしゃべり。こういうときのセレブマダムの話題は、生命保険と個人年金、住宅ローン話です。しかも利回りだとか財テクだとかそーゆう優雅な話題ではなく、まじで切迫した目先の話(笑)。しかしまあやはり二児の母から保険体験談を聞くと、やっぱり女性特約は必要だなーとしみじみ。オットも話題に加わるに、マタニティスイミング時の話とかになって、「泳いでると胎児も動いて、お腹の形がうにうにするのよー」とか、オットがうえーっ冷や汗てなってたりね(笑)。

 夕方から、来週の来客に備えてお買い物。大沼にジンギスカンに行く予定をしているので、前回のキャンプ時からなくなったものとか、キャンプ用品の点検をして、その補充がメインです。猫のゴハンとか、来週の私たちの食品とかも買ったり、給油とかもしたら、1万円札が雲散霧消。あらら。おかあさん、あの一万円札はどこにいったでせうね、という気になる。

 節約情報が氾濫し、うげーっとなる昨今ではありますが、まあ私も住宅ローンを控えると節約をイヤだとも言ってられず、2500万を5年で完済した住宅ローンの神様、

山崎えり子さんの出世作節約生活のススメ節約生活のススメ

だけは、一応ちゃんと読み、自分にできる限りのことはしようとは心がけています。

 しかしこの山崎さん本にしても、ドイツの合理的な暮らしを参考に…というベースがあるし、最近の節約本のブームとしては、イギリスだとかオランダ、ヨーロッパの人びとのシンプルシックな暮らしぶりを学ぼう、というものが多い気がする。
 確かにヨーロッパの生活のイメージって、節約エコライフにそぐうんだけど、それらの国ってすでに国の経済としてはもうダメだからこそ、それらの国政のもとで生きる市民がそうせざるをえないという背景も絶対あるわけですよね。
 複雑な経済問題を語るほどに知識はない私ですが、あー、日本もそうなっていくんだなあ、としみじみ思う今日この頃です。

 とりあえず、国債と株式、およびドル建て商品には手を出しません。スイスくらいに亡命することも考えに入れて、当面純金積み立てで頑張ります家

昨年あたりから、ずっと、デジタルパーマをかけています。
このところずっと髪の毛が鬱陶しく伸びてきていたので、ようやく今日、カットとデジタルパーマをしてもらいにでかけてきました。

普通のパーマと何が違うって、普通のパーマだと、お風呂やシャワーの直後など、
「濡れた状態」が一番パーマが強く表れますよね。
でも、デジタルパーマはその逆。乾いた状態で常にパーマ状態が復元されるのです。
しかも、巻き髪風だとか、くせげ風だとか、ニュアンスが表現できるのも◎。スタイリングがめっちゃらくです。

普通のパーマよりちょっとお高いんですけれど、その分長持ち。大体半年に一度のパーマで十分。デメリットとしては、一度の施術に時間がかかるので、なかなか「行くぜ!」と思い切らないと行けないところかなあ。

函館ではデジタルパーマをして下さる美容院がまだごくわずかなので、もっと普及すると良いなあ、と願っています。

でも実は私は、スキンケアに力を注ぐほどにはヘアケアには力を入れていません汗
いや、きれいな髪、憧れるんですけどね、でも、聖子ちゃんカットにされがちだった小学生時代、さらさらストレートに憧れてはストレートパーマをかけすぎて毛先がボロボロになった中学生時代、自分が癖毛であることを諦めて受け入れ、ソバージュ(←懐かしっ)にするも、今度は広がりとの格闘になった高校生時代を経て、大学生になる頃にはすっかり諦めモードだったんですよねえ悲しい

大学、社会人、そして主婦となってからは、もうあまり闘わずに、「しゃーないわな」と自らの扱いにくい髪の毛を受け入れ、まあ見苦しくない程度に整える、くらいになったヘアケアおよびヘアアレンジなんですが、石けんライフになってから、少し変化がありました。

体を純石けん(手作りもします)で洗うようになってから、シャンプーも石けん+クエン酸リンスに切り替えました。オットが、固形石けんで髪の毛を洗うのにはどうしても抵抗がある、とのことだったので、シャンプーだけは液体石けんを購入し、香りを付けて楽しんだり、生協で手軽に買える★髪や地肌にやさしい合成界面活性剤などふくまないパックスナチュロン シャンプーパックスナチュロンの液体石けんシャンプーを使ったり。

そうなると、市販のいわゆるシャンプーとコンディショナーの香りがダメになりました。強くて、受け付けないの。で、感触もなんだかぬるつきを感じるようになって、×。そして何より目に見えてあきらかな変化があったのは、シャンプーを石けんに切り替えてから、背中のニキビがほとんどなくなったこと!!!シャンプーのすすぎ残し、ないように気はつけていたのですが、やっぱり大なり小なり残ってたんだ、それがお肌をいじめてたんだ、と痛感しました。

髪の毛も、石けんシャンプーとクエン酸リンスだと、自然なふんわり感があり、癖毛がずいぶん素直になりました。オットの、私以上に強い癖毛も落ち着いてきたので、やはり効果はあるのでしょう。香料や潤滑剤など、いろいろな(あまり体に良くない)成分が残留し、毛穴に悪影響があるということ、昔から聞きはしていましたが、そういうことだったのかあ、と、まさに「体感」。

お風呂上がりにしなやかな美しい髪へ![口コミの王様、大島椿40ml ] 椿油を1〜2滴髪の毛に馴染ませるだけのシンプルケアですが、これで随分髪の毛にツヤが戻ってきた気がします。

力一杯手をかけたり、いろんなヘアケア商品を買いあさったりするのはしんどいですけれど、シンプルなケアで毎日続けるってやっぱ大事なんでしょうね〜。お肌と同じくらい、とまではなかなかいきませんけれど、扱いやすくツヤのある髪を目指して、諦めずに続けまーすポッ

だらけすぎー

 現在、我が家はオットの保険を見直し中。この数ヶ月、情報を各方面から集めて、最終的に対面でお話を伺うのは3社に絞り、家に来て頂いてお話を伺っています。
 某外資系AL社など、札幌の支社から営業さんが来て下さり(台風雷の中、しかも自家用車で)、「ボク、ご主人のお勤め先の大学を11年前に卒業しました」「ドル建て終身は如何ですか」などなど、強烈アピール。それはそれで興味深く聞いたりはしました。(でも終身はやっぱ高いね、まして年金型なんて)。

 今日はなんだかんだ、3社目の某外資AF社。先ほどのAL社との一騎打ちで検討しているところです。お電話でのアポではおばさんのお声だったので、おばさんがお一人で来られるのかな?と思っていたら、なんと何故かおばさん2人組でした。でも国内生保セールスレディさんよりはずっと知識も経験も(いろいろ突っ込んだこと伺っても全然大丈夫だった)豊富そうで、感じは悪くない。はて。

 国内生保だとセールスレディ+恐らくその上役の男性社員という2人組はよくあるパターン。多分セールスレディなんて使い捨てだろうし、初心者の姉ちゃん、あるいはおばさんばっかりでしょうから、監督の意味も含めて男性社員が同行することが多いですよね。しかしおばさん2人組は初めて。

 話を進めているうちにわかったのが、メインで話すおばさんの、実の妹がサブでついているのだということでした。あー、家族経営の代理店だったのかあー。しかもその妹さん、数年前に甲状腺腫瘍で手術をしてるって冷や汗 その傷跡がまだ結構生々しい。「がん保険は必要だなあッて、その時、妹も私も痛感したんですよー」と二人で頷き合ってる営業トークが、なんていうか、迫真(^^;。そうか、この実演のためだったのかー、妹さんが同行してるのはッ。百聞は一見にしかずだなあ。まあ、でも、実の姉妹だけになんか仲良さそうで、悪い印象はありません。

 それに、保険商品の説明なんかもかなり的確だったし、セールスレディとしては感じの良い方だな、今後は、これまで聞いた他社の商品とをオットと相談し次第のお返事になるかな、という空気の感じで、保険の話が収束に向かいつつありました。

 そしたら、急に着物の話になりました。
「奥様(←アチキのことだ)、お着付け教室をされてるんですか?」と。実は我が家には一応私の名前での着物教室をやっている看板を出しています。なので、来宅された保険屋さんは大体その看板にお目を留められて、その話題になるのは今回が初めてではありません。

「ええ、まあ資格はありますので、一応看板だけ出していますが…、私、ココの地元の人間じゃないので、あまり派手に宣伝はせずに、お知り合いがお困りの時にお助けする程度で活動しています」と返事すると。

 そのセールス姉妹さん、着物がお好きでよくお召しになったり、娘さんに着せたりするのだけれど、着崩れが悩みとのこと。

 な、なんだ〜?
 今度は私の営業の番なのかしらグッド

 一応、私の所属している流派の、唯一にして最強の飛び道具である「前結び帯板」を紹介。伊達締めも要らないし、帯結びを前でできるから、飾り結びも自分でできる。で、着崩れない。百聞は一見にしかずとも思い、「お時間、おありですか?」と、実演をすることになった。なんなんだー、この展開はあ〜冷や汗

 実演したのは、洋服の上から、とりあえず袋帯で二重太鼓。二重太鼓って後ろで結ぶとものすごく難しくてアクロバティックなんだけど、前結びだと汗もかかずに楽々。準備さえ終えたら、結ぶのはほんの3分ほどで済みます。

 セールス姉妹さん、まじに実演を見学され、値段を尋ねられたので「1万1550円です」と一応お応えすると。

(マッハ1秒)
「買うわっ」

ええええええええーーーーーーっ
まーじっすかーびっくり

なんかこっちがうろたえてる。

保険のセールスレディさんが自腹を切って、客になってくれそうな人の商品を買ったりする話は人づてには聞いて、あー大変だなー、なんて思ってはいたんですが、今、まさしくそんな状況じゃありませんかびっくり

「だだ、だ、大丈夫ですか?無理されたりしていませんか?そのー、保険のことは保険のことでちゃんとこちらは考えていますから、無理して頂かなくても結構ですよ?」とか、私、なんかまじで当惑。

「ちょうど欲しかったんです!娘もお茶を習ってますし、自分も娘も着物を着る機会が多いので…、良いもの紹介して下さって、これも何かの縁ですから!」

って(^^;

おーい(^^;

ほんまにええんかいな。

まあ、ともあれ、受注、頂いてしまいました。私が(^^;
その他の商品パンフレットとか、流派の案内パンフとか、ちゃっかり渡してたりするし(笑)。



…なんか、こっちも、保険断りづらくなったなあ(笑)



いやまあ、保険商品も、当初検討していたものには間違いありませんから、まあええといえばええのですが。

うーん、保険屋さんおそるべし。あなどれませんな。
肉を切らせて骨を断つ、というか、1万円の商品を買って何千万の生命保険とか年金を契約してもらえたら、そりゃーまあ確かに、良いのか…(^^;(^^;(^^;


と言うわけで、オット、どうしましょうね。保険。


Calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< August 2019 >>

ひびのつぶやき

Archive

Selected Entry

Comment

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM