朝)小さなおむすび1個
昼)おでん、バタートースト、野菜ジュース
おやつ)みかん
夜)明太子、ごはん、おでん
おやつ)黒糖生姜ロイヤルミルクティ

おつうじ)好調
うんどう)筋トレ10分

こころなしか、きつかったジーンズに余裕が出てきました。やっぱり成果が上がってるのかなあ嬉しい

 夏以来の、1個だけポツリと存在する吹き出物が鬱陶しくて鬱陶しくて、皮膚科ですら埒があかず、今日ははじめて形成外科に行ってきました。

 お恥ずかしながらこれまで、整形外科と形成外科の違いすらよくわかっていなかったワタクシ。(大まかに言って、整形がホネ関係、形成がヒフ関係)

 しかし、吹き出物がいやでいやで思い出したのが自分の叔母のことでした。叔母、長年働いて、先だって定年退職を迎えたのですが「退職金が入ったら何するノン?」といううちの母(叔母からしたら妹ですわな)の素朴な問いに対して(ほら、ふつう、旅行に行く、とか、家をリフォームする、だとか、いろいろあるでしょう、なのに!)、「足のあざをレーザーで取る!」と即答し、母はビビったそうですびっくり

 母いわく「あの人は昔から足のあざを気にしてはってん」とのこと。

 思春期の頃からずうーっと、半世紀以上もそのコンプレックスを持ち続け、なんと温泉旅行なんかに行く際には、人の迷惑も顧みず、お風呂にはいるときに!そのあざを!コンシーラーで塗りたくって、隠していたのだそうです!!(温泉が汚れるがなーーーー冷や汗

 誤解しないでいただきたいのは、叔母は常日頃は世間一般の社会人として、まあ常識は持ち合わせている人なのです。ただ、それ以上にコンプレックスが強すぎて、自分のコンプレックスをさらすくらいならば、と、迷惑行為をしてしまうのです…(許したってください)。そして、そんな半世紀来の悩みを、「年を取ったからもういいや」と諦めるのではなく、定年後の第二の人生を楽しむために、積極的に解決した、という姿勢は、身内のことながら頭が下がります。

 そのことを、思い出しまし、そうだそうだ、形成外科を訊ねてみよう、と思い至りました。

 で、ネットで検索して、ふむふむと情報収集。吹き出物であれば、ピーリングでことがたりそうなんですね。価格も、皮膚科に何度も通って、塗り薬をもらうのとさほど変わらない価格。

 ピーリングは以前、京都に住んでいた頃に、エステで施術してもらっていました。マイケル・ジャクソンがやってるような強いピーリングではなく、1日ほどでピリピリ感がなくなる、ナチュラルなAHAピーリングでした。なので、施術内容も、価格も、だいたい予想がつく。これならやってみようか。年末までに、なんとか吹き出物も治したいし。

 そういうわけで、今日は形成外科にかかっていたのですが、診察していただいた結果、まずは保険内診療でビタミン剤を欠かさずに服用し、その外科が扱われている、ピーリング基材の含まれた基礎化粧品で調子を見てみましょう、と、基礎化粧品のサンプルを頂いてきました。つまり、かかった費用は保険内診療の1000円ちょっとという額で済み、ちょっとホっとしました(その10倍くらいの出費は覚悟していたので…)。ビタミン剤が出たのも、最近口内炎が出ている私には有難かったです。

 基礎化粧品の説明は、その外科医にお勤めのお姉さんからしてもらったのですが、そのお姉さんが「私、昔、大阪の人と遠距離恋愛してたんですよー」とご自身の関西ラブ遍歴を語りはじめました(なんでやねん)。で、「関西の話大好きなんです花」と、関西人である私には基礎化粧品のサンプルを、先生からの指示よりも、すこし多めに下さいましたイヒヒ なんか意味はようわからん流れでしたが、ありがたや。これで数日間、試すことができます。ちなみに、「エンビロン」という聞いたことのない名前の、南アフリカのお化粧品です。南アフリカって…、と、ぐるぐる不安にかられながらも使ってみると、なかなかイイ感じ。「@コスメ」で口コミを見ても(価格以外は)とても評判が良いようです。

 そんなこんなで、予想外に安く、そして時間もかからず、用事を済ませることができてラッキーでした。

 なんだか疲れが溜まって、歯茎がはれてきています。鶏肉の炊いたのとか、柔らかいものを食べるのすら流血の惨事。肩もバリバリ。外科医の帰り道に、つい岩盤浴にでも行って体を温めようか…という誘惑にかられましたが、しなくてはいけないことも多く、やめました(貧乏性だなあ悲しい)。

 午後からは、週末の帰省にそなえて、普段なかなか手の回らないところのお掃除をしっかりしたり、クリスマスのお茶会に持っていくパン生地やクッキー生地などの作りため、新メニューの試作などで、やっぱり大忙し。とほほ。

 なんていうかね、私を休ませるにはね、タラサ志摩とか、ウィンザー洞爺とか、周りに何もないリゾートホテルに行って、両手両足を縛ってでもエステとかさせないとダメね。
 そのてん、自宅だろーが、自分の実家だろーが、私の実家だろーが、どこでもくつろげる性格のオットが羨ましいですパクッ この人は、公務員の皮をかぶったリラックマなんではないかしら、と思う今日この頃。背中のチャックを開けたらリラックマが出てくるような気がする…。

朝)小さなおむすび1個、バナナ1本
昼)おむすび1個、おでん、野菜ジュース
おやつ)野菜ジュース
夜)蓬莱本館の豚まん1個

おつうじ)ぜっこうちょう
うんどう)筋トレ10分

なんだか微妙に忙しかった一日。でも、忙中閑ありで、最近できた中央図書館にちょろりと顔を出してきました。ウワサ通り、良い建物です。本の揃えもそこそこ。行儀の悪い子ども達が時折腹立たしく思えますが(図書館で走るな!怒り)マナー教育もこれからは徹底して欲しいものです。まあ、そんなことを除けば、なかなかのハコモノでしたぞ。せっかく市民税を払ってるんだから、これからは大いに活用しようラッキー

あと、前から欲しかった、茶色のダウンジャケットが届きましたラブ 

昨年以来、白いダウンコートをお気に入りでよく来ていたんですが、やっぱり白は汚れがコワイ…(特にファンデーションの汚れがつくことは、女性なら共感して頂けるはず!) ラフに着ることができる、茶色かカーキのダウンジャケットがほしくて、探して探して、ようやく理想のものをヤフオクにて発見グー 


前のファスナー部分が二重になっていて風をしっかり防いでくれ、そしてデザインのかわいいポッケが6つもついています。何よりお気に入りな点は、中の裏地が、ピンクのヒョウ柄であることですチョキ サイズもピッタリ。この冬のヘビロテ確実!

チョコバナナケーキを作る余裕はあったりする。ていうかそんなヒマがあったらちょっとでも休養すればいいのにね…。


クルミを入れてもよかったかも。

また、レシピは追って掲載します。バナナをお裾分け下さったS夫人、ごちそうさまです女

今日のたちよみ。

SHIHOトレ
SHIHOトレ
SHIHO


 SHIHOって一時期「OLの教祖」みたいに言われてブレイクしていましたが、当時は正直、なにがええのんかよくわかりませんでした。

 まあ、その後もコンスタントにメディアに露出もしていたので、「好きでも嫌いでもない」くらいのスタンスで見続けていたら、だんだん好きになってきましたラッキー

 なにより、表情が豊かで良いですね。見習いたいと思っています。あと、「20代も半ばを越すと、あまり髪の毛の量が少ないのも貧乏くさい」「無理に茶髪にするより、自然な色の髪がいい」とか、「女性は美しい肉付きが必要」とか、たしかにそうだなあてれちゃう という、共感できる発言が多かったのも好感度アップの一因。

 ちなみに滋賀県の公立高校出身ですね。私の友人が、彼女の1学年下だったようです。陸上部の先輩後輩関係らしく「高校時代からめーっちゃ細かったよ!」との情報がありますイヒヒ でも、SHIHO自身が、自分のことを「10代の頃はただ細いだけだったけれど、20代になって、女性らしいボディラインに憧れるようになった」みたいにどこかで発言していますが、さまざまな媒体で見る彼女のボディラインは、ほんとうにキレイ。

 今日は立ち読みですごしたSHIHOトレですが、買ってしまいそうな自分がコワイたらーっ

私が村上ファンドの村上世彰だったら、花王株を買い占めて、AUBEのキャラから上戸彩を外す!!

なーんちゅうか、そのー、ボリュームがたらん。エロさがたらん。

コンビニコスメやけど、なにげにパラドゥ乙葉がカワイイ。藤井隆はええなあ、こんなかわいいヨメさんがいて。

しかし乙葉は、結婚してお株のあがった人ですなあ。あやかりたいものです。なむなむひらめき 山口もえと仲が良いらしい。ふーん…(Wikipediaによる微妙に詳しい知識)。

朝)カボチャのスープ
昼)大昌園 featuring with 廣河の

野菜チャーシューメン


おやつ)セイコーマートオリジナルのソフトクリーム半分
夜)常夜鍋

おつうじ)絶好調
うんどう)筋トレ10分

帰省を控えてバタバタモゴモゴ
忙しくて、つい外食が増えています。いかんいかん…。せめて野菜の多いものをと心がけてはいますが…。

ちょっとカワイイ

 来週は、京都の実家の取り壊しに同席するために帰省します。

 新しいお家に建て替える、夢の実現のためには避けて通れないことですけれど、やはり20年以上を過ごした家をつぶすことは、寂しい家

 死後、お骨を庭に埋めた、かつての愛犬のじゅんこさん(2001年に13歳で天に召されました)の遺骨は、掘り返さないようにお願いしました。新しいお家でも、ずっといっしょです。

 そんなこんなの手配をしつつ、ふっ、と、昔思った心配事を思い出しました。

 それは、子どもの頃、乳歯が抜けたら、上の歯が抜けたら土に埋め、下の歯が抜けたら屋根の上に投げる、なんていうことをしていたときのことです。

 子どもならではの不安で、「じゃあ、屋根の上には、いっぱい歯が残ることになるんだなあ」なんて、しばらくずっと屋根を気味悪く見ていた覚えがあるのです楽しい

 まあ、いまから思えば、屋根に、10個や20個、子どもの歯が落ちていたところでどってことないんですけれど、子どもの頃の空想では、なんだかちょっとファンタスティック半分、不安半分、の世界だったんですよね。

 取り壊しの時、ちょっと気をつけて、歯が残っているかどうか、見てみよう楽しい

昼)カレードリア(すくなめ)
おやつ)モンブラン(およばれ)、お漬け物各種
夜)中華風雑炊、蓬莱本館のでっかいシュウマイ「ジャンボ焼売4個入り」ジャンボシウマイ3個

おつうじ)絶好調
うんどう)筋トレ10分

最近遅ればせながら、毎日、熱い飲み物やおうどん、お雑炊などに、【即納】6袋以上のご注文で送料無料今話題の粉寒天で簡単ダイエット!すらっと寒天【冬ボーナス...粉寒天を入れています。(ブームに乗って買い占めたものの、もう飽きてしまった母のところよりゲット。)一日の合計摂取量が5g以上10g以下くらいを目安に。

すると、お通じがもう絶好調。いやあ、流行るわけだわ、寒天(ブームにはちょっと乗り遅れたけど…(笑))

夕食のお雑炊にも、たっぷり寒天を入れて、オットもウマウマと食べていました。寒天が入っていることに気づかずにもりもり食べていたから、多分明日のお通じは絶好調だと思います。むふふ。

寒天デトックスの、忘れてはならない大事なことは、寒天を摂取することはもちろん、たくさんの水分を摂取することです。お風呂掃除にたとえるとおわかり頂けるのかと思うのですが、ブラシでこすって、汚れをうかしても、最後に水で流さないと、汚れは流れていきませんよね?だから、寒天を食べたら、お風呂掃除を脳でイメージしつつ、ミネラルウォーターや浄水、お茶、ハーブティなどをごくごく飲んで下さいねホットコーヒー

今日は午後から、町内のおしゃれ小学生、K子ちゃんが、お母さんとご一緒に来宅。大阪人の母のもとに生まれ、京都人の私の家によく遊びに来るからには、ヒョウ柄のお洋服や、きらきらしたファッション小物、フリルやレースやおリボンが大好きな、正しい「関西のオネーチャン」として成長されることを祈っています結晶 ナチュラルなんていう単語は禁句!女の子は光ってナンボです。


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