今日はお天気も良く、気温もほどよいので、ひさびさに家バーベキュー。

 

ちょっとまえに激安で購入した15cmくらいのスキレットですが、ちょっとしたおつまみつくりに重宝しています。

 

 古都で長生きなさってるお元気なおばーさまって、たいていお肉が好きですね。牛肉。

 虚弱体質の私を心配しては「i子さん、お肉食べなあかんよ、体も気鬱も」と言われてしまいます。

 

 確かに、気持ちが落ち込むと食欲が失せるほうの私ですから、無意識に食べなくなってしまっているんですよね。お肉といわず、いろんなものを。

 

 というわけで、意識的に、赤身の牛肉を食べるようにしています。

 牛肉は副作用のない抗鬱剤。

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ひびのつぶやき

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