トマト寒天。

  春以降の体重の微増を戻すべく、今週からトマト寒天を食べて体重調整を試みています。

 自作のトマト寒天を、お腹がすいた時や食前に思う存分食べる。トマト寒天以外のおやつは控える。お食事はこころもち腹八分目。

 徐々に体重が落ちてきて良い感じ〜
 オットたんを待っているあいだの空腹との闘いに、良いパートナーを得ました。

 蒸し暑いなか、ぷるんと冷たい食感も美味しいし、トマト以外に、ところてんふうに食べたり、豆乳寒天にしてみたりとバリエーションも効くのでしばらく続けてみようと思います。

 なお、オットたんや糖尿もちの実母たんにも、このトマト寒天「美味しい!」と高評価でした。ちびも美味しそうにむしゃむしゃ食べています。血糖値コントロールにもいいそうですし、こりゃ家族全員にイイかもしれません。

 作るときだけ暑いけど(レンジを使うといいんだけど、大量に作りたいのでやっぱお鍋で作ってます)、今年の夏はトマト寒天をとことん楽しみます!

Posted by i子 at 23:50 | オプティマルライフ | comments(2)

コメント

トマト寒天、知らなかったのでググってみました。
これ、いいですね〜!お手軽だしトマトジュース好きなので普通に美味しそう。
10%削減を目標にダイエット中なので早速作ってみます。

いいものご紹介してくださって、ありがとうございます♪
katsura | 2011/06/23 14:57

katsuraさん)
 多分katsuraさんにはダイエット目的ではご入り用ないかと思いますが(^o^)、そうでなくても美味しいです。

 今日、私は「オオカミの桃」で作ってみました。やっぱ美味しいトマトジュース使うと美味しいです。トマトがもっと出盛りの時期になったら、湯むきしたトマトを角切りにして混ぜても美味しいだろうな♥
i子 | 2011/06/23 15:23

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