まいどおなじみの腰痛通信です。

 腰痛対策のリハビリで、バランスクッションを利用した運動の指導を受けています。
 以前から、バランスボールを持っており、家ではそのバランスボールに極力乗るようにしているのですが、バランスクッションも「お座布団」的に併用するといいのかな、と思い、理学療法士さんからの情報を得て、近所のスポーツ用品店に行ってゲットあひょうパンダ 

 私の勝手な思い込みで、1万円近くするもの、と勘違いしていたのですが、おそるおそる理学療法士さんにお値段の相場を伺ったところ「スポーツ用品店のPBで、1290円でしたよ〜」とのことで、(良い意味で)腰が抜けそうになりましたあ

モノは、こんな感じ。

私の買った物は、片面がツブツブ突起つきで、片面はツルツルのものでした。





 帰宅して、あらためてwebでいろいろ情報を集めていると、「座布団」として使うにはこんな商品もあるんですね〜。ほほう。

これでもよかったかな。買ってからの後悔はしない主義ですが…


 また家庭内に「けったいなカタチのもの」が増えてしまいましたが…、でも、帰宅してさっそく使うと、普通のダイニングチェアに座っても腰に優しい感じがして嬉しいです。また、この上にバランスよく「立つ」トレーニングもしていると、そんな私の姿がちび太郎には面白いようで、意外なところで笑いを取れます。

 おでかけにも携帯できそうな気がする!! 一騎当千!!心強いアイテムになりそうです

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