長風呂の成果・追記

 気分が悪くならない程度に長風呂を頑張っている、と先日書きましたが、相変わらず体重をキープしています。これだけの長期間、キープできているのは、もしかしたら中の人到来以来の最長記録かもしれません。

 それだけではない効果に気づきました。
 長風呂をするようになってから、明らかに、就寝中のこむらがえりが減りました。
 皆無とは言いませんが、だいぶ軽くなり、回数も減ったということです。
 
 うーん、やっぱりこれまでは、温めているつもりでも温まっていなかったのか…。
 ともあれ、気づいてヨカッタです。

 こうなるといよいよお風呂テレビが欲しくなっちゃいます嬉しい
 当初、防水VIERAが良いかなー、なんて思っていましたが、この記事を読むとフル充電での充電池駆動時間が短いのがネックみたい。
 三洋LVT-WD40か、形がファンシーすぎるのが恥ずかしいですが、ラジオも聴ける防水BRAVIAが本命になってきました。

Posted by i子 at 09:07 | 中の人のこと | -

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