運動エネルギー

 運動エネルギーの公式というのは、1/2*m*v^2(1/2かける質量かける速度の二乗)です。

 なので、理屈で言うと、同じ速度で運動するなら、体重が増えれば増えるほど運動エネルギーも増え、従って消費カロリーも大きくなるはずなのです。

 って、やっぱり理屈でしかないんだなあ、ということを体感する日々です。
 というのは、日に日に体が重くなってくると、動くのが億劫になってくるからです。
 そしてまた、そういう状態で無理に動くと、足腰も負担に感じるのです。もう消費カロリーがどうこうって言っている場合じゃない、くらいに思ってしまう自分が嫌。
 
 生理的な体重増加だからある程度は仕方ない、むしろ食べ物を受け付けなくてげっそりしたり、中の人に栄養がいかないよりは、ご飯を美味しく頂ける体調はありがたいこと、とは思うようにしていますが、体の重さ(単純に、体重っていうだけではなくて、なんていうか…足腰への負担も含めた「体の重さ」。)についてはこれまで自分なりにコントロールができてきたことでもありますから、葛藤があります。

 あー、はやく身軽になりたいなぁ。
 身一つになったらなったで、今度は待ったなしの様々なことが大変、とはよく聞きますけれど、でも、オットや周りの人のサポートも頼みながらやっていけるなら、今の私の「重みを一身に負う」状態よりは孤独じゃない…気がする。
 それも、なってみないとわからないのかなぁ。

Posted by i子 at 09:50 | 中の人のこと | comments(0)

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